[閒聊] 壘球
大家好,我是嘴砲偉。
目前籃球、排球已經開始組織了,那麼我們壘球是不是也要開打啦。
9/27(一)下午三點相約在河堤邊的壘球場,
歡迎會打的同學一起來練手感;
也歡迎對壘球不熟悉的同學來體驗,我們有專人為您服務。
球具的話至少準備壘球手套,如果沒有的話可以跟體育室借,
因為我們練球大部分會在外野,怕滑倒等運動傷害的話可以穿長運動褲及塑膠釘鞋。
戴眼鏡的同學盡量換上隱形眼鏡,能有效提升擊球率及降低失誤率,也能避免眼鏡受損。
下午太陽並不可愛,建議擦防曬保護自己,曬黑還能白回來,曬傷就不好辦了。
盡量別遲到,即使遲到也記得做足暖身,在暖身不足情況下做激烈運動易造成運動傷害。
當天節目擬安排如下:
1500~1515 暖身
1515~1530 傳接球
1530~1615 接滾地
1615~1700 打free
剩下的時間視情況我們再討論。
好低就降估掰。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.202.200
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