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什麼東西可以補血?
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什麼東西可以補血?
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frice
(我不寂寞)
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21年前
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(2003/03/27 09:36)
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有什麼食物是可以補血的……. 疑問:. 有什麼食物是可以補血的……除了牛肉以外的食物or水果等等……. 醫答:. 肉類及動物的內臟,尤其是肝臟中含鐵量不但比蔬菜高出許多,還較易讓人體吸收,而肉類中紅色越深者,含鐵量越多。此外,豆類、全穀類、海藻類、綠色蔬菜等都是鐵的食物來源;而水果中如蕃茄、番石榴、
(還有200個字)
#2
Re: 什麼東西可以補血?
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作者
b1ueperson
(努力的增強雞力!!)
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21年前
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(2003/03/28 01:18)
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^^". 感激!!. 這篇對我很實用!!!. --.
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批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
. ◆ From: 140.119.194.203.
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