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討論串[Easy] 球員如何保持強度?
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Re: [Easy] 球員如何保持強度?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者crazywin000 (sleepyboy)時間14年前 (2012/02/22 00:03), 編輯資訊
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首先一定是訓練啊. 看看之前林書豪的新聞. 有播他一天訓練的畫面. 就知道他體能是怎麼培養出來的. 如果你每天也這樣做. 相信你體力會一樣好. 不過其實黑人的體力是真的很好. 再加上訓練. 體力真的是亞裔人種比不上的. 但是最重要的還是對籃球的熱愛. 有了熱情. 小宇宙會無限爆發!!!!!!!!!!
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[Easy] 球員如何保持強度?
推噓2(2推 0噓 6→)留言8則，0人參與, 最新作者Supermarket (好久不見)時間14年前 (2012/02/21 23:46), 編輯資訊
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昨天練了系籃. 由於我的實力不夠高強. 只練了3個多小時就快斷腿了. 真的覺得那些球員好厲害. 有時候B2B甚至是B2B2B的比賽都還能維持住自己的身體強度. 有些球員在比賽結束 或是在未出賽的日子. 吃飯之餘還能有體力去做其他的娛樂. 為什麼做那麼多好玩的事情. 球員都還能夠保持自己的強度. 大量
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