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討論串[心得] 抽筋經歷
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大家好!魯蛇小弟我自稱鍵盤抽筋專家. 小弟運氣好練過了很多球隊,經歷了很多隊友. 所以也看過了各種大大小小的抽筋. 抽筋也是有輕重之分的,也有分部位. 我本身經歷過的基本上都是小抽筋. 只要拉開小腿肌肉按摩一下很快就好了. 最麻煩頂多是大腿後方抽筋,實在很難伸展那邊的肌肉. 糟糕要出門了.... 只
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小弟也有抽筋過. 小弟身高180體重70 主打PF. 外號桃園羅德曼. 天氣熱 然後全場一直跑來跑去. 很容易像LBJ一樣 一個過人上籃就抽筋了. 不過小弟是小腿抽筋. LBJ明顯不是. 小腿抽筋只要做些伸展 坐下腳伸直找隊友從腳背往前壓. 馬上就很爽. 但是上場一下跑跑跳跳又復發了 場整比賽都是這
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