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討論串[新聞] 林書豪重量訓練兩臂高舉200磅
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Re: [新聞] 林書豪重量訓練兩臂高舉200磅
推噓3(4推 1噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者SPFH120 (鍵盤王韋智)時間10年前 (2015/07/30 12:06), 編輯資訊
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對於有身體碰撞的運動，加強身體肌肉強度是『正確的』. 1.為了增加對抗性. 2.肌肉強度夠、肌耐力好，也能降低受傷機率. 的確，Lin的身體強度，放在NBA PG裡面，也是中前段層級. 但有人會嫌自己身材太好，不用訓練嗎.... 在這種實力取向的聯盟，就是要一直提升自身強度&技術，保持高水準狀態.
(還有161個字)
#2
Re: [新聞] 林書豪重量訓練兩臂高舉200磅
推噓-20(13推 33噓 9→)留言55則，0人參與, 最新作者ACEFUCK (ACE)時間10年前 (2015/07/29 14:21), 編輯資訊
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不懂為什麼林狂練重訓. 有在發漏林都知道林已經夠壯了. 在後位的身材中也算是數一數二. 但在比賽中運球跟投籃不知道為什麼就是很抖. 不像其他後衛能靠運球輕鬆遊走. 或許就是練太壯很不容易鑽容易被夾掉. 真心覺得他應該把重點放在投籃(不知道現在改姿勢會不會壞掉),運球,協調性,練拋投. 有人認識Lin
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[新聞] 林書豪重量訓練兩臂高舉200磅
推噓182(220推 38噓 238→)留言496則，0人參與, 最新作者GGGGYYYY (嗯嗯)時間10年前 (2015/07/29 11:07), 編輯資訊
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林書豪重量訓練兩臂高舉200磅. http://tinyurl.com/oehujl4. 蘋果日報2015年07月29日10:37. 季外自主訓練勤奮的NBA台裔之星林書豪，今在臉書粉絲專頁上傳進行重量訓練的影片. ，影片中見林書豪咬牙高舉啞鈴，肢體還顯得顫抖，當啞鈴放下來時，林書豪喘了口氣. ，鏡
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