[新聞] 威廉森積極投入特訓 訓練師：蛻變比以往更出色

看板NBA作者 (灰色地帶)時間3年前 (2022/09/22 20:37), 編輯推噓14(15推 1噓 21→)
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威廉森積極投入特訓 訓練師：蛻變比以往更出色 記者蔡佳霖／綜合外電報導 加入鵜鶘以來一直都面臨傷勢和體重問題的威廉森（Zion Williamson），今年休賽季一 直隨著知名訓練師比伯斯（Jasper Bibbs）進行訓練。比伯斯在接受專訪時透露了特訓的 內容，他認為威廉森已經成為一名比以往更出色的運動員。 「他的狀態非常棒，每天一直持續投入訓練之中，我真的為他所取得的成績感到驕傲，他 現在是一個比之前任何時候都要更好的運動員。」比伯斯為威廉森制定一份為期8週的訓 練計畫，期間保持一天2次訓練。不過比伯斯並未透露威廉森減掉了多少體重，或是他現 在的體重數據。 比伯斯表示他為威廉斯制定的計畫是全面性的，不僅是體重相關，他更希望威廉森在維持 強大身體力量的同時，猶能提升靈活性，找回受傷之前優異的運動能力。 「他擁有出色的速度以及在不犧牲速度前提下的變向能力，」比伯斯說，「像他這種身材 的球員能有如此出色的身體控制能力是非常罕見的，我們希望他能夠處理自己在跳躍、奔 跑、變向時所產生的強大力量，這意味著他可以減速，然後在不犧牲速度的情況下加速， 同時還能安全做完動作。」 比伯斯表示：「在他們職業生涯的這個階段，沒有人可以在不投入大量訓練就改善他們的 身體組成、身體控制和整體運動能力。威廉森在今夏做了承諾，每天堅持訓練，早上5點 起來鍛鍊，晚上7點接著又一次訓練。威廉森做得很好，關鍵是他接受了這個計畫，並意 識到該計畫取得效果，起到作用。」 來源: https://nba.udn.com/nba/story/6780/6625768 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.39.40 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1663850260.A.01E.html
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09/22 20:40, 3年前 , 1F
這邊的只在乎Zion三餐吃多少而已
09/22 20:40, 1F
推
09/22 20:43, 3年前 , 2F
不要再受傷了
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09/22 20:46, 3年前 , 3F
水鳥明年該拼到西冠了吧
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推
09/22 20:49, 3年前 , 4F
水鳥只會越來越強
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09/22 20:50, 3年前 , 5F
西區西門 兩個互相飆戲是吧
09/22 20:50, 5F
推
09/22 20:54, 3年前 , 6F
所以說是開始聽球團話了吧
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推
09/22 21:16, 3年前 , 7F
健康的話很值得期待 拜託別受傷就好了
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09/22 21:18, 3年前 , 8F
前醫龍防護員現在都在水鳥了 ok8
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09/22 21:21, 3年前 , 9F
想太多 金塊1灰狼2
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09/22 21:22, 3年前 , 10F
續約有簽BMI條款真的有用！
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09/22 21:23, 3年前 , 11F
結果錢才是約束球員最有用工具
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推
09/22 21:27, 3年前 , 12F
應該是終於開始認真減肥了（？）的意思
09/22 21:27, 12F
推
09/22 21:34, 3年前 , 13F
胖虎都上不了場，除了體重之外還有什麼好關注的？
09/22 21:34, 13F
推
09/22 21:37, 3年前 , 14F
胖虎要出山了嗎？
09/22 21:37, 14F
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09/22 21:38, 3年前 , 15F
最喜歡的球員就是老巴。胖虎加油！
09/22 21:38, 15F
推
09/22 21:40, 3年前 , 16F
你想說的是胖虎出柙吧 出山是要一邊哭一邊打嗎XD
09/22 21:40, 16F
推
09/22 21:43, 3年前 , 17F
水鳥不缺得分手了！
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09/22 22:03, 3年前 , 18F
訓練師營養師放一堆話沒意義 先穩定出賽好嗎
09/22 22:03, 18F
推
09/22 22:05, 3年前 , 19F
不要吃太多？確實很猛
09/22 22:05, 19F
推
09/22 22:44, 3年前 , 20F
沒辦法，頂薪有附帶出賽場次…
09/22 22:44, 20F
推
09/22 22:45, 3年前 , 21F
擺脫傷病，確實是聯盟第一人等級的
09/22 22:45, 21F
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09/22 22:58, 3年前 , 22F
去年季末是水鳥不想讓他上吧
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09/22 22:59, 3年前 , 23F
今年
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09/22 23:04, 3年前 , 24F
不用急著吹，先健康一季再來說
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09/22 23:04, 3年前 , 25F
就算你會飛，不能上場都只是啦啦隊
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09/22 23:58, 3年前 , 26F
講什麼多是多餘的 先健康上場5年再說
09/22 23:58, 26F
推
09/23 00:31, 3年前 , 27F
醫龍防護員沒用啦 要斯巴達營養師
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09/23 02:18, 3年前 , 28F
他健康的話感覺很有機會前三隊，但就是…
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09/23 08:52, 3年前 , 29F
他在籃下的放球手感真的是鬼神等級 XD
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09/23 09:17, 3年前 , 30F
能上場再說
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推
09/23 09:45, 3年前 , 31F
下一個課題.球權分配
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噓
09/23 10:11, 3年前 , 32F
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09/23 10:11, 3年前 , 33F
太矮 先多吃多睡長高
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推
09/23 20:54, 3年前 , 34F
是因為上季有看到鵜鶘未來性了吧
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09/23 20:54, 3年前 , 35F
沒想到少了自己還能跟太陽血戰
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09/23 20:55, 3年前 , 36F
記得季後賽 鵜鶘跟太陽膠著的時候
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09/23 20:56, 3年前 , 37F
他就有出來說他想打 後來是球團不讓他上
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