[討論] NBA球員的訓練方式有什麼特別之處嗎

看板NBA作者 (a221657947)時間3年前 (2020/11/20 11:18), 編輯推噓46(65推 19噓 318→)
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發現蠻多NBA球員在學生時代成長幅度不是很大 但到了NBA後休賽季花了短短幾個月特訓 下一季回到球場上後實力卻可以大幅提升(不論是身材還是球技) 拿字母哥舉例，在次級聯賽的時候場均只有9.5分5.0籃板 14-15場均12.7分、15-16賽季16.9分、16-17賽季22.9分、17-18賽季26.9分 18-19賽季27.7分、19-20賽季29.5分 身材更是從竹竿進化成怪物等級。 而Lillard，不管高中還大學都不被球探看好 到了NBA第一年場均只有19分，但19-20賽季可以飆到場均30分 打法方面從一般爆發型的後衛進化到整個半場都是他的射程 這種大幅進步的現象在台灣聯賽很難看到 你不會看到你原本覺得很普通的球員，隔一季突然變明星球員等級 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.185.42 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1605842320.A.D41.html
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11/20 11:19, 3年前 , 1F
台灣球員學生時期 進到職業就gg
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推
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nba等級的專業訓練，球團的資源
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推
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這兩個都是非常努力的類型
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推
11/20 11:22, 3年前 , 4F
沒有特別之處 純粹是更有錢然後球隊願意以你為主
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你也確認自己要的方向 開始衝刺 就上升了
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然後30歲就阿基里斯腱斷裂 再起不能
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推
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上一篇有很多是姆斯的好友可以問他們
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美國運動風氣很好的 職業選手吃飽就是訓練啊 XD
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11/20 11:24, 3年前 , 9F
職業隊伍的團隊更專業、設備更好啊
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推
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專屬的營養師 體能師 各種教練
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推
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林志傑去中國有進步 你就想像台灣就是NCAA二級甚至
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也是蠻多大學強 進NBA爛掉的
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11/20 11:29, 3年前 , 13F
第一年場均19分很強了吧...
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更低的聯盟 平均強度低 能夠宰制的沒多久就會轉戰
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還有就是進到對的球隊，有可能搭配到長程的養成計
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畫，就有機會兌現天賦，學生時代不可能這樣訓練。
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中國職業 然後中間強度落差過大
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噓
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臺灣的強度有NCAA的水準真的是我目前聽過最好笑的笑
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話了
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推
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第一年就能場均19很猛了
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NCAA分布很廣有64強的還有以外甚至更次級的
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推
11/20 11:31, 3年前 , 22F
第一年19分不能叫只有阿
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11/20 11:32, 3年前 , 23F
不然台灣球員去NCAA打過的已經夠組一隊了 好不好
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11/20 11:32, 3年前 , 24F
NCAA二級不如台灣沒問題吧 一級後段班就不如了
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11/20 11:33, 3年前 , 25F
林書瑋有屠宰581嗎?
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場均30分?
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推
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也是很多打進NBA更爛的啊，你舉的明星球員都是菁
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11/20 11:33, 3年前 , 28F
英中的菁英了，心理素質當然也不是一般人，進步的
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11/20 11:33, 3年前 , 29F
幅度也不是一般人
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推
11/20 11:34, 3年前 , 30F
競爭力緣故吧 因為沒進步的你看不到啊 進步超大的可
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以算特例了
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強如LBJ第一年場均20.9，TD 21.1，不覺得19是一般
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數據餒....
11/20 11:34, 33F
推
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LBJ保養都可以花100萬了 精確的使用各種儀器檢查骨
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11/20 11:34, 3年前 , 35F
骼肌肉 這學生籃球根本沒有吧
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噓
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那種去過水的你也拿出來講zzzzz還有照你那種ncaa尾
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端也要拿來談的可笑標準來看，陳信安去國王隊試訓是
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不是也可以說他是NBA等級?
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噓
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看看吳永盛和張宗憲 NCAA一級哪來不如台灣 笑死人
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還有 323 則推文
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11/20 14:57, 3年前 , 363F
拿iPhone這種跨時代的躍進來舉例，笑死人
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11/20 14:57, 3年前 , 364F
iPhone是一個改變全世界生活型態的殺手級躍進
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11/20 14:57, 3年前 , 365F
肌力跟體能訓練這十幾年來根本沒有這種躍進
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11/20 14:58, 3年前 , 366F
肌力訓練、速度訓練、爆發力訓練、心肺適能訓練
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11/20 14:59, 3年前 , 367F
光是看到上面有人拿NCAA一二級來當標準就會暈倒吧..
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11/20 15:00, 3年前 , 368F
NCAA分級又不是用強度來分的 是用學校規模來分級的
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11/20 15:00, 3年前 , 369F
耶...
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推
11/20 15:01, 3年前 , 370F
講節奏變快、外線變多，是到底想要陳述什麼?
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11/20 15:02, 3年前 , 371F
一直講LBJ的例子，但我也看不懂你要說LBJ什麼?
11/20 15:02, 371F
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11/20 15:03, 3年前 , 372F
你要說LBJ很老還是很強是嗎?我看不懂你一直要人回應
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11/20 15:03, 3年前 , 373F
LBJ的什麼?
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11/20 15:04, 3年前 , 374F
而且依照這邏輯推論，現今的球員跑去以前，就一定場
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11/20 15:04, 3年前 , 375F
場虐殺嗎？這是此論點有盲點的地方
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11/20 15:05, 3年前 , 376F
張飛打岳飛的東西真的沒有必要討論
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11/20 15:05, 3年前 , 377F
Kobe是阿基里斯腱斷掉、Nash是小腿骨折，在他們還沒
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11/20 15:05, 3年前 , 378F
受大傷之前，績效都是全聯盟數一數二
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推
11/20 15:07, 3年前 , 379F
我也不懂貴古為什麼回答不出AB
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噓
11/20 15:09, 3年前 , 380F
什麼A B啦，自己發明一堆梗，是誰看得懂
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11/20 15:09, 3年前 , 381F
講的事情跟球員，幾乎全部錯，只會一直反問
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推
11/20 15:11, 3年前 , 382F
我覺得是各方面的整合吧 營養+體能+秘書管時間+經
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11/20 15:11, 3年前 , 383F
紀人管錢 運動員更無後顧之憂 專心訓練
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11/20 15:54, 3年前 , 384F
笑死 連Dirk是少有越打越裡面都不知道的還能嘴半天
11/20 15:54, 384F
推
11/20 16:09, 3年前 , 385F
台灣就是用訓練時間操體能啊
11/20 16:09, 385F
推
11/20 16:14, 3年前 , 386F
倖存者偏差 結案
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推
11/20 17:09, 3年前 , 387F
沒有 你自己看林書豪
11/20 17:09, 387F
推
11/20 18:35, 3年前 , 388F
樓上諸位大大真有耐心，跟一個表達有問題的人討論這
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11/20 18:35, 3年前 , 389F
麼久
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推
11/20 20:20, 3年前 , 390F
看數據的科學訓練啊
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11/20 20:50, 3年前 , 391F
現代貴今三分擋拆迷真的很吵
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11/20 20:52, 3年前 , 392F
在那邊iphone比nokia 把人當晶圓
11/20 20:52, 392F
推
11/21 00:46, 3年前 , 393F
身材要練壯很容易，不需要NBA，台灣就一堆普通人練
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11/21 00:47, 3年前 , 394F
很壯了，這已經不是啥秘密或訣竅，這就是科學方法
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11/21 00:48, 3年前 , 395F
至於數據大幅進步，應該說他們本來就有這種潛力，只
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11/21 00:48, 3年前 , 396F
是要看球隊有沒有給你空間發揮，如果沒有給你空間，
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11/21 00:49, 3年前 , 397F
你再厲害也打不出啥好數據，反之如果球隊刻意栽培你
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11/21 00:49, 3年前 , 398F
給你很大空間，你自然可以打出非常好看的數據。林書
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11/21 00:50, 3年前 , 399F
豪不就是一個活生生的例子，本來在尼克顧開特力，後
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11/21 00:50, 3年前 , 400F
來球隊傷兵太多，只好把林拉上來先發，讓他有空間可
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11/21 00:51, 3年前 , 401F
以發展，結果就打出Linsanity，但之後去火箭，球隊
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11/21 00:52, 3年前 , 402F
重心押在Harden身上，林書豪空間變小，就打的很普通
11/21 00:52, 402F
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