[專欄] 哈登歐洲步柯瑞大號3分小孩應該提早學嗎？

看板NBA作者 (Speculative Male)時間4年前 (2019/07/24 23:38), 編輯推噓9(17推 8噓 24→)
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https://nba.udn.com/nba/story/7756/3946656 哈登歐洲步、柯瑞大號3分 小孩應該提早學嗎？ 2019-07-24 07:00 聯合新聞網 / 梁起華 大家都知道NBA的球風對籃球迷的影響，大號三分之外，這些年來還有搞不清楚到底是三 步、四步甚至五步的歐洲步上籃，另外還有所謂的後撤步，最新消息還包括上周末火箭球 星哈登(James Harden)透露新球季還有新招。 這些動作在NBA球場上看似華麗、精彩、過癮，但是一切都以紮實的基本動作、超過千萬 次的練習和長年歲月的反射動作為依歸。關鍵字還是在基本動作與運球。 前幾天無意中看到一個籃球精采畫面，好像是台灣瓊斯杯中華隊與伊朗隊的比賽，一名中 華小將在最後一節倒數計時期間，於三分線外好幾步直接砍大號三分中地，最後取得勝利 。看來大號三分球進攻已經成為世界籃球趨勢，不再只是金州勇士隊柯瑞（Stephen Curry）或是NBA的專利了，也或許未來會不會有四分球的產生？ 那中華小將的一記大號三分，讓筆者想到約幾個月前自己小孩所屬的青少年籃球聯盟一件 事情。筆者所住的長島地區，有一天打著國小三到四年(8到9歲)的少年聯盟籃球例賽，一 名8歲的小朋友大概看多NBA了，進攻時非常喜歡走「哈登球風」，每次持球上籃時都喜歡 搞花步上籃或是後撤步跳投，但畢竟是小男孩，身高與腳長不夠，不但好幾次跨下運球發 生掉球，那一場比賽他運氣不好，吹哨的裁判非常注意吹類似後撤步、歐洲步這種花俏的 動作為「走步」。 記得這孩子名叫Al(註：Allen或Alex的小名)，連續三次進攻都因為被裁判抓走步而換邊 進攻，Al氣餒的半死，邊打邊掉淚，旁邊的白人爸爸兼球隊助理教練猛向裁判怒吼抱怨。 爸爸的說法是這是標準的「Jump Step」(小跳步或撤步)，但可能是孩子畢竟動作沒有到 爐火純青，猛被裁判吹哨。 教練方與裁判方因為這幾次連續的吹哨差點發生衝突，在爭吵中裁判也喃喃念著孩子看太 多NBA了，這裡是青少年籃球聯盟啊！ NBA所有的發展真的是影響著未來的籃球走向，20多年前學籃球時，像筆者這種180公分以 上的，都是喜歡在禁區要球、配合著一點籃下步法、賣賣高，大概就可以在三打三比賽中 得到優勢了，現在200多公分的中前鋒每個人都必須得學砍標準三分或甚至大號三分了。 三分球這幾年被定義為NBA的基本攻勢了，大號三分則是進攻時與空中接力扣籃的一體兩 面。目前NBA的標準三分線距離是23呎9吋，兩側角三分線距離則是22呎，因此在距籃框28 英呎至40英呎距離出手被定義為大號三分。 而這種大號三分的出手，這幾年有急遽激增的趨勢，在2014-2015年球季，大號三分出手 次數只有1308次，而四年後的上個球季(2018-2019)卻增加至4177次，更有趣的是，命中 率從四年前的23.6%，提高至上球季的破三成至31.2%。可見得大家都在練大號三分。 當然這也體現出幾個特點：1. NBA目前走全面進攻的開拓空間打法、小球戰術與大號三分 球有密切關聯。 2. 三分球佈陣的防守，逼迫這些「射手」，要離開三分線更遠的距離來 找尋出手空檔。3. 在柯瑞與拓荒者里拉德(Damian Lillard)等的帶頭下，現在大號三分 球風從後衛吹至中前鋒，公鹿隊的洛佩茲(Brook Lopez)、暴龍隊的小加索(Marc Gasol) 。會不會未來還看到馬揚諾維奇(Boban Marjanovic)或是新秀佛爾(Tacko Fall)、寶兒 (Bol Bol)這種220公分至230公分的巨人也去投三分？那可真是外線防守的噩夢開始。 回到現實的問題，青少年就開始練習花俏式進攻方式或長距離投射到底是好是壞？這答案 沒有一定，普遍來說教練界一致都還是鼓勵孩子要從基本運球與投球姿勢上作紮根，太早 培養發展難度較高的球路，其實也不是不可，但是還是要以苦練實練的基本動作為依歸才 是。 -- http://mbscnn.org/NewsList.aspx?CLASS=221 上座部佛教馬哈希尊者帝釋所問經講記77頁拆穿假佛法大乘的騙局。 馬哈希尊者毗婆舍那講記(含法的醫療)說明如何修四念處增加智慧斷除所有煩惱。 https://santi4u.blogspot.com/ PTMC 馬哈希寂靜禪園 妙法蓮華經、華嚴經、心經、金剛經、梵網經(菩薩戒)、圓覺經、楞嚴經是大乘假佛經。 阿彌陀佛 藥師佛 大日如來是大乘假佛 觀世音 維摩詰 龍樹 地藏王是大乘假菩薩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.74.216 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1563982732.A.A9B.html
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07/24 23:42, 4年前 , 1F
小孩應該合起來練 歐洲步大號三分
07/24 23:42, 1F
推
07/24 23:43, 4年前 , 2F
基礎先打好吧
07/24 23:43, 2F
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07/24 23:44, 4年前 , 3F
雙重後撤先學
07/24 23:44, 3F
推
07/24 23:44, 4年前 , 4F
基本功先練好吧
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推
07/24 23:45, 4年前 , 5F
鬍子為什麼難對付主要原因是他基本動作超扎實
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07/24 23:45, 4年前 , 6F
事實上他九成以上的後撤步都是真的沒有違例的
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07/24 23:45, 4年前 , 7F
久了裁判就習慣不會去抓他這個 畢竟動作太快了
07/24 23:45, 7F
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07/24 23:46, 4年前 , 8F
然後他在參雜一些有爭議的當下裁判也反應不過來
07/24 23:46, 8F
推
07/24 23:46, 4年前 , 9F
寫了一大篇,最後沒結論,那你整篇在寫什麼??
07/24 23:46, 9F
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07/24 23:47, 4年前 , 10F
我正在大號 我投ㄆㄨㄊ三分
07/24 23:47, 10F
噓
07/24 23:49, 4年前 , 11F
這篇不知所芸 小孩子運動只是為了樂趣 模仿是他們
07/24 23:49, 11F
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07/24 23:49, 4年前 , 12F
的熱情 以前每個人都在學老大的的蝦子跳投 這有基
07/24 23:49, 12F
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07/24 23:49, 4年前 , 13F
本功嗎？
07/24 23:49, 13F
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07/24 23:50, 4年前 , 14F
模仿本來最快進步的方法
07/24 23:50, 14F
推
07/24 23:51, 4年前 , 15F
不知道在說什麼 投的進就投阿 沒有基礎你也做不到
07/24 23:51, 15F
推
07/24 23:51, 4年前 , 16F
認同E大
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07/24 23:52, 4年前 , 17F
以前每個人都在學龜派氣功 這有基本功嗎？
07/24 23:52, 17F
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07/24 23:52, 4年前 , 18F
什麼 你家小孩被吹走步 是因為做不到 不是模仿
07/24 23:52, 18F
推
07/24 23:53, 4年前 , 19F
打球開心就好 又不是每個都要當選手
07/24 23:53, 19F
推
07/24 23:54, 4年前 , 20F
就是模仿啦 沒哈登這招跟本不流行 哈登就是強
07/24 23:54, 20F
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07/24 23:54, 4年前 , 21F
到讓人模仿 有人會學鬼豪的擋拆嗎
07/24 23:54, 21F
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07/24 23:55, 4年前 , 22F
有人會學瓜哥的試探步嗎 就不紅啊
07/24 23:55, 22F
推
07/24 23:55, 4年前 , 23F
爽就好，反正最強的會進NBA
07/24 23:55, 23F
推
07/24 23:57, 4年前 , 24F
不過大家只會學lbj的天龍八步 哈
07/24 23:57, 24F
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07/24 23:58, 4年前 , 25F
這招可能公認他最強
07/24 23:58, 25F
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07/25 00:01, 4年前 , 26F
欸整篇沒結論是怎樣
07/25 00:01, 26F
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07/25 00:28, 4年前 , 27F
所以早學晚學不重要,基本動作先練好再說
07/25 00:28, 27F
噓
07/25 00:31, 4年前 , 28F
鬍子的技巧建立在他優異的運球
07/25 00:31, 28F
推
07/25 01:51, 4年前 , 29F
一代PATCH一代神，練基本功比較重要
07/25 01:51, 29F
噓
07/25 02:14, 4年前 , 30F
寫了一大篇結果沒結論
07/25 02:14, 30F
推
07/25 02:46, 4年前 , 31F
後撤步其實國高中就有人在用，雙重那種就沒了
07/25 02:46, 31F
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07/25 02:47, 4年前 , 32F
射手型運球不強的必練
07/25 02:47, 32F
推
07/25 07:53, 4年前 , 33F
直接學姆斯組團才是真的
07/25 07:53, 33F
推
07/25 08:21, 4年前 , 34F
喜歡打球的自然會認真練各種技巧啦
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07/25 08:23, 4年前 , 35F
這篇蠻屁的 小學的教學目標跟國中根本不一樣
07/25 08:23, 35F
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07/25 08:24, 4年前 , 36F
你訓練課程設計的太無聊根本沒小孩願意繼續打球
07/25 08:24, 36F
噓
07/25 08:43, 4年前 , 37F
住長島就小孩子丟路邊場去打啊，打的出來就打的出來
07/25 08:43, 37F
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07/25 08:43, 4年前 , 38F
，講一堆廢話幹嘛？
07/25 08:43, 38F
噓
07/25 08:47, 4年前 , 39F
200+就中前鋒？你那邊全梭AMD還來的及
07/25 08:47, 39F
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07/25 09:04, 4年前 , 40F
歐洲步沒有走步疑慮吧？N重後撤步才是教壞小孩
07/25 09:04, 40F
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07/25 09:31, 4年前 , 41F
小孩練什麼基本，打球爽就好
07/25 09:31, 41F
推
07/25 09:40, 4年前 , 42F
別學雙重後撤步 假摔 地雷腳 踢蛋 就好
07/25 09:40, 42F
噓
07/25 10:31, 4年前 , 43F
到底想說什麼???????
07/25 10:31, 43F
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07/25 11:41, 4年前 , 44F
說沒有結論的是不是看不懂文章？
07/25 11:41, 44F
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07/25 11:46, 4年前 , 45F
HBL
07/25 11:46, 45F
推
07/25 14:20, 4年前 , 46F
應該要先練抬起頭來運球，眼光要描裁判
07/25 14:20, 46F
噓
07/25 14:55, 4年前 , 47F
自己寫一個假議題的題目自己回答，有事嗎？
07/25 14:55, 47F
噓
07/26 18:47, 4年前 , 48F
菜雞沒看過金州的Manute Bol投三分嗎？
07/26 18:47, 48F
推
08/25 08:33, 4年前 , 49F
十年後就不流行三分，流行回天鉤了，去學吧
08/25 08:33, 49F
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