[新聞] 閃爍訓練 喬丹、柯瑞的秘密武器

看板NBA作者 (儒表道骨佛心)時間7年前 (2016/11/13 19:20), 編輯推噓36(38推 2噓 6→)
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http://udn.com/news/story/7002/2102775 2016-11-13 02:27聯合報 記者古硯偉／綜合外電報導 近年NBA閃爍訓練，加強手眼協調性成為頂尖球員越來越重要的訓練方式之一，而就連現 在黃蜂隊老闆喬丹都說，過去他在公牛隊時期，就曾採用類似訓練。 所謂的閃爍訓練，是讓球員戴上眼鏡或類似VR裝置，在運球或是其他訓練中，對投影或牆 上閃爍的燈光，做拍擊訓練。 近年最有名的例子是勇士隊柯瑞，他也說過這項訓練不僅是訓練反應，更讓他能更快掌握 球場上的感覺，加上他比一般射手還快的出手速度和射程，讓他的「LOGO SHOT」早已不 僅僅只是普通的長射。 其實早在九○年代，喬丹就用過類似訓練，當時還沒有類似VR技術，喬丹當時從罰球時攝 影記者的閃燈得到靈感，他御用訓練員葛洛佛說：「我們用過類似訓練方式，讓喬丹站在 罰球線上，用相機的閃光燈做相同練習。」 九○年代不若現在，有人統計一場公牛比賽可能閃光燈將近上千次，而且閃爍時間更長， 喬丹喜歡類似閃光燈和演唱會用的球形頻閃燈，於是葛洛佛請芝加哥當地一個DJ設計一套 閃光設備，成了這套設備的雛型。 最後這套設備經過改良成眼鏡型，讓球員能在訓練中配上類似閃燈效果，葛洛佛給了芝加 哥出生的球員如吉爾、哈沃德、芬利等人使用，有了不錯成效。 直到二○一一年，杜克大學研究，頻閃燈的訓練對於手眼協調和反應，確實有正面幫助。 如今除了柯瑞之外，如馬刺隊雷納德也用過類似訓練，也證明除了體能、球技之外，籃球 訓練已經遠遠走出過去訓練模式。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.141.32 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1479036033.A.1CF.html
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11/13 19:27, , 1F
難怪一樣強
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11/13 19:30, , 2F
ask5566 你捧到雷納德了 快噓吧
11/13 19:30, 2F
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Curry <3
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推
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2樓xDDD
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推
11/13 19:37, , 5F
ask5566 你捧到雷納德了 快噓吧
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推
11/13 19:40, , 6F
xddd
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推
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少林寺早就知道了
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獨一無二的閃爍
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11/13 19:53, , 9F
1樓糗大惹
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11/13 19:56, , 10F
問56沒看最後一段齁XDDD
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2樓神吐XDDDDDD
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推
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二樓XDDDD
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推
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就說刺黑都是死忠刺迷
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推
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二樓XD
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推
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1樓不是死忠詹酸?原來也兼職刺黑?
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推
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Curry 早就比 喬丹強了吧 喬丹是來沾光的
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推
11/13 20:09, , 17F
Nick Anderson當初如有做這個練習 魔術就奪冠了
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推
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ask5566 你捧到雷納德了 快噓吧
11/13 20:11, 18F
推
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湖迷小丑
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推
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二樓夠機掰 我喜歡XDDDDD
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推
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問五六是林酸出身，兼職詹酸，而目前以Leonard為本
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業
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沒想到酸一個不夠繼續酸一堆
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問56也是反串Curry酸啊XDD 我很好奇他為什麼還沒被
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桶耶
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他不是全部都酸，只想看板上吵起來的那種嗎....
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推
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一個愛唱反調的死白目吸引這麼多人討論也是值了
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噓
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NBA不意外
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11/13 20:44, , 29F
我記得這種訓練棒球十幾二十年前就有了吧
11/13 20:44, 29F
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11/13 20:46, , 30F
籃球也是阿 不然喬丹怎麼用過的
11/13 20:46, 30F
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11/13 20:53, , 31F
也對XD 我時空錯亂了
11/13 20:53, 31F
推
11/13 21:20, , 32F
ask5566 你捧到雷納德了 快噓吧 XDDDDDDDD
11/13 21:20, 32F
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11/13 21:25, , 33F
神吐槽XD
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推
11/13 21:30, , 34F
再搭配武藤敬司的閃光魔術，就無敵了
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11/13 21:30, , 35F
二樓很壞
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2F XDDDDD
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2樓 XDDDD
11/13 21:39, 37F
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二樓XDDD
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２F超壞快笑死
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ask5566 你捧到雷納德了 快噓吧
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推
11/13 22:27, , 41F
二樓機智
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推
11/13 22:38, , 42F
ask5566 你捧到雷納德了 快噓吧
11/13 22:38, 42F
噓
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幫噓
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推
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2F XD
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2f很會
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11/14 21:28, , 46F
ask5566 你捧到雷納德了 快噓吧
11/14 21:28, 46F
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