Re: [專欄] 開季大驚奇 - MKG 的跳投

看板NBA作者hi770418 (hi770418)時間9年前 (2015/07/31 16:43)推噓9(9推 0噓 7→)

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※ 引述《HardER (PL.Chiang)》之銘言： : 網頁版本：http://goo.gl/FRQLSb，搭配圖表更好讀 : 一切都從這張驚人的照片開始。 : http://goo.gl/FlzOiA : 2012 年，創下 7 勝 59 敗史上最低勝率的山貓隊（封館球季），很悲情的「只」抽到樂 : 透第二順位，與當年不二的狀元人選 Anthony Davis 擦身而過，最後在一群當時所謂「 : B 段班」的同學裡，選擇了 Davis 肯塔基的大學隊友 Michael Kidd-Gilchrist。 : 選秀會前，MKG 被譽為新一代的 Gerald Wallace 或 Andre Igudala。同樣擁有優秀的身 : 高臂展，不錯的爆發力、敏捷性，以及不差的協防意識，MKG 的確擁有追上這些前輩的地 : 圖級防守能力。然而這恐怖的跳投動作，讓 MKG 在場上的進攻威脅性大減，教練也不得 : 不在比賽關門時刻把 MKG 藏在板凳上。 : MKG 2012 試訓影片 : https://www.youtube.com/watch?v=-0U9qRFbldw

: 從這段試訓影片可以看得出來，MKG 的投籃機制有很大的問題。一來是下半身不夠穩定， : 習慣有後仰的動作，二來就是手部這先往內收，再把球「推出去」的奇怪投籃姿勢。 : 有道是，只要投得進，什麼姿勢都是好姿勢。然而 MKG 的投籃在進入 NBA 面對更快速、 : 高大的對手，為了更快的把球投出去，MKG 把球往內收的幅度變得更大，也造就了文章開 : 頭那張驚世駭俗的投籃照片。 : 幸運的是，MKG 在進入聯盟的這一年，也是山貓準備結束擺爛好好培養年輕球員的開始。 : 在經歷表現平平的新人年與教練 Mike Dunlap 的摧殘之後，山貓在 13 - 14 年組了一個 : 陣容堅強的教練團隊。而傳奇射手 Mark Price 也在這個時候加入山貓，除了協助 : Kemba Walker 認知擋拆的選擇與判斷外，另一項重點工作就是改善 MKG 的跳投姿勢。 : http://goo.gl/KWWhgY : Price：「再彎就把你手折斷」(設計對白) : Mark Price 的加盟也讓媒體與球迷大感興奮，大家都在期待一個會跳投的 MKG 出現在 : 13 - 14 球季的賽場上。但一年過去，MKG 投籃的數據與命中率仍然十分難看，投籃的 : 信心似乎也越來越低。 : 2012-13(左)/2013-14(右) : http://goo.gl/jHgbxq - 前兩季投籃分佈 : 從這兩年的投籃熱區分佈圖來看，Al Jefferson 的加盟，不但沒有讓 MKG 有更舒服的外 : 線出手空間（命中率沒有明顯提升），在禁區外出手的比例甚至也有所下降（外線出手信 : 心不足）。 : 打了一整年，Mark Price 的出現並沒有像下面這部影片呈現的，投籃更順暢的改變，雖 : 然「他還年輕」是主播球評時常掛在嘴上的評論，但「會不會永遠改變不了」的聲音也悄 : 悄的在球迷心中浮現。 : https://www.youtube.com/watch?v=EvpurjSWqZI

: 對於 MKG 的成長曲線，球迷帶著忐忑不安的心情進入 2014-15 球季，不過就在加入教練 : 團的第二年，Mark Price 終於讓我們見識到他改變跳投的神奇魔法。 : 影片為 MKG 在開季前的練球，展現出更順暢的練投水準。 : https://www.youtube.com/watch?v=lMHd55CKLEQ

: 看完這段影片，當然是一股興奮，不過更讓球迷與球評驚艷的是，MKG 甚至成功把修正後 : 的投籃直接快速的無痛轉移到實戰上。 : https://www.youtube.com/watch?v=p39Wnr8xdVY

: 對於 MKG 的改變，連總教練 Steve Clifford 都感到驚訝。 : 「在這一年 Mark 跟他的苦練之下，我從來沒有見過任何人的投籃機制，改變的像他一樣 : 徹底。」 : https://www.youtube.com/watch?v=BOXqFv-o03k

: 對於劇烈改變的成果，MKG 也感到滿意，邊笑邊說道： : 「即使一開始感覺不到改變，但我相信這段訓練的歷程。我從四月就開始修正手部動作， : 而現在我的感覺不錯。」 : http://goo.gl/dVMdgr : Mark Price 嘗試解釋這段神奇的過程。 : 「我告訴管理階層很多次，這會是一個需要時間的歷程。」 : 針對 MKG 的投籃動作，在 13-14 年加入教練團後，Price 沒有太多的時間去修正手部姿 : 勢，而是選擇先調整 MKG 起跳後的平衡問題。 : 「對於跳投而言，身體與腿部的平衡比手部姿勢的影響大很多。」 : 「我知道他會有一個關鍵的暑假，我對他有很大的信心。我們從五月開始真正的破壞一些 : 習慣。他聆聽、他嘗試，而更重要的是他維持住該有的動作，而不是讓習慣慢慢跑回來。 : 」 : [驚奇數據] - 3-10呎、10-16呎、16呎以上命中率：.313->.667、.154->.600、 : .308->.571 : http://goo.gl/cje1N0 - 本季投籃分佈 : 雖然只有本季六場比賽的超小樣本，但比賽中 MKG 已經做出暑假前球迷完全不敢想像能 : 夠看到的跳投動作。除了空檔跳投之外，MKG 甚至不乏後撤步跳投、換手運球帶一步跳投 : 、試探步後跳投的動作。不但球投得進，也展現了無比自信。 : MKG 跳投動作的恐怖與進步，就像開頭那張照片一樣，It`s for Real。 : 註：即使沒有像 Gerald Wallce 「橡膠人」般的身體素質，MKG 的拼命風格到跟球隊前 : 輩非常類似，但也因此本季已經因為肋骨撞傷休過兩場，目前又因為腳步應力性反應休戰 : 中（骨頭開始脆弱，應力性骨折的前一個階段），仍然歸期未定...。看今年數據好像沒有什麼成效，不過也不能光看數據，說真的我根本沒看過幾場黃蜂的比賽，所以想請問有關注他的版友，他修正過姿勢到底有沒有進步呢？改姿勢是很難的事情吧？歷史上有球員修正姿勢後大爆發的嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.135.98 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1438332211.A.723.html

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akainorei

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Khan0826

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Khan0826

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