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討論串[心得] 體適能c級指導員無言的心得
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Re: [心得] 體適能c級指導員無言的心得
推噓5(5推 0噓 5→)留言10則，0人參與, 7年前最新作者andy0819 (從軍是會讓人肥胖的)時間7年前 (2018/08/13 10:19), 編輯資訊
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去年四月我也報了體適能c級基隆場, 因為離家近... 在上這課之前我的健身基礎大概是. 有看館長教學影片. 健工教練課已經上半年約36堂. 便當吃的不錯這點是真的. 術科練習我看到膝蓋不超過腳尖這項, 下課休息時間我直接去問老師. 他說其實他也不認為這是正確的, 但如果想考過證照, 測驗時還是要注意
(還有21個字)
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[心得] 體適能c級指導員無言的心得
推噓38(38推 0噓 36→)留言74則，0人參與, 7年前最新作者cjh455 (goatsheep)時間7年前 (2018/08/12 22:17), 7年前編輯資訊
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8/11-12這兩天參加中華民國健身運動協會舉辦的體適能健身C級指導員認證共20小時。. 也就是大家俗稱的雞腿證照. 費用2500元，. 含兩個雞腿便當，. 也有排骨可以選擇（雞腿好吃）. 講義的內容因為著作權到問題我就不附上了. 學科的內容是很基礎的體適能定義、肌肉構造、課表安排、簡單的肌力動作實
(還有1030個字)
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