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討論串[問題] 家裡健身買什麼器材CP最高?
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Re: [問題] 家裡健身買什麼器材CP最高?
推噓27(27推 0噓 21→)留言48則，0人參與, 7年前最新作者rocksayhi (阿嘉)時間7年前 (2018/08/10 16:50), 7年前編輯資訊
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你好，我是興趣使然的健身教學者. 從一開始一對兩千塊啞鈴一直買到. 目前約二十萬的設備. 歷時約三年 覺得不夠練的才再繼續添購 或者汰換. Homegym怎麼買CP值較高. 我應該可以給你一些建議. 框架類 或專項訓練類 器材. 我們不討論. 因為那些單價高(爆預算). 訓練範圍單一 (CP值低).
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[問題] 家裡健身買什麼器材CP最高?消失
推噓40(41推 1噓 33→)留言75則，0人參與, 最新作者asd70208時間7年前 (2018/08/10 10:29), 編輯資訊
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如題，預算約5000左右. 品牌我不了解，CP值高就好. 我住鄉下離最近的健身房來回也要快一個小時，所以打算在家裡健身. 想買舉重椅+槓鈴練肩背胸. 新手(87kg)買幾公斤的槓片比較適合？家裡只有我一人沒人幫扶，買太重可能會有危險. 另外要練爆發的話壺鈴跟藥球那種比較ok？我看藥球訓練有砸牆壁..
(還有66個字)
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