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討論串[問題] 重訓前精胺酸大概要攝取多少？
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Re: [問題] 重訓前精胺酸大概要攝取多少？
推噓10(10推 0噓 0→)留言10則，0人參與, 7年前最新作者WHATAKID (KID)時間7年前 (2018/05/22 01:51), 編輯資訊
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嗨，我是奇德，我被朋友CUE上來回答. 講到營養補給品當然要找奇德. (自己講). 原文提到精胺酸（Arginine）. 那下面推文提到瓜胺酸（Citrulline）. 我一併簡單快速介紹好了. （晚了）. 這兩個主要在人體的尿素循環（urea cycle）的元素或是中間產物. 而人體可以藉由一個化
(還有999個字)
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[問題] 重訓前精胺酸大概要攝取多少？
推噓11(12推 1噓 16→)留言29則，0人參與, 7年前最新作者saintlin (saintlin)時間7年前 (2018/05/20 18:09), 編輯資訊
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上網差大概知道精胺酸可以讓男生充血. 可以在重訓時有較好表現 可是查說一天. 最好吃到5g 看保健食品高含量一顆也. 才500mg 不就要吃10顆 所以想請教如. 果只是要重訓大概攝取量是多少呢？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.200.114. ※
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