討論串[問題] 蛋白質吃多常烙賽怎麼辦
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推噓29(34推 5噓 18→)留言57則,0人參與, 6年前最新作者jamie8818 (8818是比薩店)時間6年前 (2018/03/30 19:17), 編輯資訊
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如題. 最近想減脂 每天都盡量吃200克以上的蛋白質. 然後就開始常放屁 常大號. 味道都十分濃郁. 深蹲或硬舉時都要小心一用力就釋放毒氣. 剛剛運動完回家上廁所. 上完一看馬桶還以為被炸過一樣. 請問蛋白質吃多的巨巨們都怎麼解決腸胃的問題的. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),

推噓6(6推 0噓 2→)留言8則,0人參與, 6年前最新作者Wall62時間6年前 (2018/03/30 23:54), 6年前編輯資訊
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痾 我也是吃到體重(kg)的2.2倍 腸胃沒有什麼不適. 我在想你會不會是乳清的問題啊. 因為可能有些人喝A乳清狂拉 但是喝B乳清就沒事. 另外一些人可能喝A乳清沒事 喝B乳清就會拉. 我自己也是 有的牌子or口味喝了會想拉. 我不確定是不是這樣啦. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc
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