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[問題] 蛋白質吃多常烙賽怎麼辦
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[問題] 蛋白質吃多常烙賽怎麼辦
推噓
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, 6年前
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jamie8818
(8818是比薩店)
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6年前
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(2018/03/30 19:17)
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如題. 最近想減脂 每天都盡量吃200克以上的蛋白質. 然後就開始常放屁 常大號. 味道都十分濃郁. 深蹲或硬舉時都要小心一用力就釋放毒氣. 剛剛運動完回家上廁所. 上完一看馬桶還以為被炸過一樣. 請問蛋白質吃多的巨巨們都怎麼解決腸胃的問題的. --.
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批踢踢實業坊(ptt.cc),
#2
Re: [問題] 蛋白質吃多常烙賽怎麼辦
推噓
6
(6推
0噓 2→
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8則,0人
參與
, 6年前
最新
作者
Wall62
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6年前
發表
(2018/03/30 23:54)
, 6年前
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痾 我也是吃到體重(kg)的2.2倍 腸胃沒有什麼不適. 我在想你會不會是乳清的問題啊. 因為可能有些人喝A乳清狂拉 但是喝B乳清就沒事. 另外一些人可能喝A乳清沒事 喝B乳清就會拉. 我自己也是 有的牌子or口味喝了會想拉. 我不確定是不是這樣啦. --.
※
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批踢踢實業坊(ptt.cc
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