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討論串[問題] 有人上12小時班還會練的嗎
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#4
Re: [問題] 有人上12小時班還會練的嗎
推噓47(47推 0噓 4→)留言51則，0人參與, 8年前最新作者shaco5566 (shaco)時間8年前 (2018/03/12 22:07), 8年前編輯資訊
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小弟健身經歷六年. 以前吃人頭路的時候總是聽到老闆說沒時間運動balabala. 心裡都想說屁 最好一天擠不出兩小時. 上個月手一滑就開了間披薩店. 開店前還信誓旦旦的說一定要維持健身. 結果前兩週十二點到家算完帳一點. 一倒床就睡到隔天九點. 然後立刻衝到店裡準備第二天的開始. 這種日子說要維持健
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#3
Re: [問題] 有人上12小時班還會練的嗎
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 8年前最新作者DeNachtwacht (畫中有話)時間8年前 (2018/03/12 03:51), 編輯資訊
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我就是，. 我是早8到晚9或晚10，. 平均一個月會有二星期這樣排，. 其他就正常早八晚五了。. 因此我不適合進健身房，. 有時候遇大月是整個月都加班，. 所以必免買了會員又不常去，. 就買健身器材在家練。. 為了方便我大都騎飛輪，. 因美股都在這個時間開市，. 我習慣是，. 邊騎飛輪邊看國際新聞。
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#2
Re: [問題] 有人上12小時班還會練的嗎
推噓32(33推 1噓 8→)留言42則，0人參與, 8年前最新作者maxgxking (胖達荏)時間8年前 (2018/03/11 17:54), 編輯資訊
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我是哦 我是輪班 每天上班12小時. 早上7點半到晚上7點半 站一整天. 我早班都是晚上去 2100-2300 如果隔天放假. 會留比較晚. 而大夜則是看有氧課程 先睡 或著運動回來在睡. 如果大夜建議先運動在睡 畢竟一整夜還蠻累的. 目前已經邁進五個月 目前月休四天...幾乎每天都會去.... 我
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#1
[問題] 有人上12小時班還會練的嗎
推噓13(14推 1噓 17→)留言32則，0人參與, 8年前最新作者ss8901233 (不聽不聽你別說)時間8年前 (2018/03/11 17:19), 8年前編輯資訊
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最近當社會新鮮人 去南科輪班. 有時候加班會上到12小時. 大家會在之前或之後去健身房的嗎. 如果在上班前練 會不會影響到上班. 有人有經驗嗎. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.103.27. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/M
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