看板 [ MuscleBeach ]
討論串[問題] 尾椎痛能用哪種動作練腹部?
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 尾椎痛能用哪種動作練腹部?
推噓5(6推 1噓 2→)留言9則，0人參與, 8年前最新作者malouflage (CREEP)時間8年前 (2017/12/22 23:14), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
不好意思 我們先做最壞的打算. 尾椎如果歪掉 那可能做什麼運動都會卡卡. 根本之道 就是把它喬正 以除後患. 有聽說某種技藝 可以喬. 就是直接用手深入菊肛去喬正XD. 請有被喬過的巨巨分享心得.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.177.100. ※
#1
[問題] 尾椎痛能用哪種動作練腹部?
推噓8(8推 0噓 39→)留言47則，0人參與, 8年前最新作者livinnewlife時間8年前 (2017/12/22 20:13), 8年前編輯資訊
0
2
0
內容預覽:
上個月坐下時不小心跌倒. 撞到尾椎 原本以為好了. 結果前兩天做仰臥起坐 又開始痛. 今天做這個 還好. https://imgur.com/tv93Cey.jpg. 其他都很痛. http://i.imgur.com/SiYkz0v.png. 想請問還有其他動作可以練嗎. 謝謝. --. ※ 發信
(還有61個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁