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討論串[閒聊] 萵苣的教練課好貴
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[閒聊] 萵苣的教練課好貴
推噓39(40推 1噓 47→)留言88則，0人參與, 6年前最新作者likecpu (想要再瘦3公斤)時間6年前 (2017/12/22 09:25), 編輯資訊
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我最近想請教練幫我增加肌肉量,昨天去試上了trx. 一問價錢如果堂數買72堂,一堂大概15xx,堂數少的,12堂,一堂大概20xx. 真是嚇到我吃手手,看樣子我只能乖乖的跑滑步機. 年紀大了,不增加肌肉量根本很難瘦下來,要來存點教練費了XD. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來
#2
Re: [閒聊] 萵苣的教練課好貴
推噓5(6推 1噓 26→)留言33則，0人參與, 6年前最新作者aa24225085 (小外野手)時間6年前 (2017/12/22 20:19), 6年前編輯資訊
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看到這篇讓我充滿疑惑. 為甚麼一定要請教練才可以練呢?. 在專業的教練指導下必然會比較安全. 但我認識練的很棒的幾乎都沒請過教練. 而大多請教練的最後都半途而廢. 在資訊爆炸的世代，很多資訊網路上都可以查詢. 為什麼一定要請教練才敢練呢?. 有那麼可怕?. 難道沒請教練身體一碰到槓鈴就會瞬間爆炸?.
(還有104個字)
#3
Re: [閒聊] 萵苣的教練課好貴
推噓25(25推 0噓 42→)留言67則，0人參與, 6年前最新作者w0005151 (藍廳)時間6年前 (2017/12/22 21:05), 編輯資訊
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個人經驗給您參考. 約一年半前剛入會時在中壢館買過12堂課，一堂1488還1588忘了. 就像推文所說萵苣的教練或業務跟你演那一套是他們的工作. 阿千萬不要臉皮薄一下就答應了，不然真的會被噱爆. 當時遇到的教練我覺得很不錯，名字就不說了，反正他現在已離職. 以我一個完全新手來說這12堂課幫助很大.
(還有451個字)
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