看板 [ MuscleBeach ]
討論串[問題] 有關第一和第二代肌酸比較請益
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[問題] 有關第一和第二代肌酸比較請益
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者mistborn82 (GGGGG)時間6年前 (2017/09/12 13:20), 編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
小弟最近爬了一些有關肌酸的文 對於第一和第二代還是有些疑惑想請益. 1.小弟最近買了 pre-workout 裡面有含一些第二代肌酸 0.3克(5克一瓢). 這樣是不是算太少呢?? 上網爬文很多都沒說第二代肌酸到底要吃多少 ?. 只說沒有週期和副作用小些. 2.第一代肌酸是不是反而比較推薦? 似乎效
(還有84個字)
#2
Re: [問題] 有關第一和第二代肌酸比較請益
推噓4(4推 0噓 4→)留言8則，0人參與, 最新作者cola0205 (可樂)時間6年前 (2017/09/12 16:40), 6年前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
1.二代肌酸跟一代肌酸不同，雖然成分標示上可能都是寫Creatine. 但其實是不一樣的東西，通常你買來上面就會寫明建議用量了，要注意的. 是二代肌酸通常都會有其他的添加物，像是咖啡因、牛磺酸之類，萬一你. 吃過量可能會造成情緒亢奮甚至其他問題，通常每間廠牌的產品建議用量. 也都不同，要吃之前要先搞
(還有541個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁