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討論串[問題]體質超瘦 請益健身和變胖
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Re: [問題]體質超瘦 請益健身和變胖
推噓-1(3推 4噓 7→)留言14則，0人參與, 最新作者isway7423 (isway)時間8年前 (2017/08/08 10:32), 編輯資訊
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小弟我本人 也是瘦底的 165/44左右. 最高 165/近50 雖然 不多 可是也算是有增重到了.... 跟樓主一樣 每次問人家 怎樣吃才會胖 都是一堆廢話 什麼吃多一點 多吃消夜. 我覺得 對我來說都是屁話. 我增重過程 那段時間有跑去就是 跑健身房 重訓 必須要有基本的 健身概念. 過程中 就
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[問題]體質超瘦 請益健身和變胖
推噓5(11推 6噓 16→)留言33則，0人參與, 最新作者lewis88616 (風神呦)時間8年前 (2017/08/01 17:33), 8年前編輯資訊
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安安 頭一次在此版發文. 先說說我的身材好了. 目前高三畢業 等待放榜狀態. 從國中開始 體重就超異於人的輕. 直到現在 剛剛量完體重 還是只有40kg. 而我身高168，在男生屬於偏矮的類型. 但標準體重至也要50~55。. 這個有如飢荒難民的身材總有許多不便，. 一來穿搭衣服時，總是隱隱露出骨架
(還有366個字)
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