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討論串[閒聊] 握把式深蹲
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Re: [閒聊] 握把式深蹲
推噓32(32推 0噓 12→)留言44則，0人參與, 最新作者Moirae ( ...... )時間8年前 (2017/07/25 14:04), 編輯資訊
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用Safety squat bar來蹲舉本身就是一種思維上的進步，. 因為用長槓來蹲舉硬舉其實就是舊時代的遺毒罷了，長槓會這麼普遍不是它有什. 麼神奇效力，就只是因為他被發明很久，所以很多動作都圍繞著長槓。. 為什麼有人會發明Safety squat bar跟六角槓? 就是因為認識到長槓的缺點，.
(還有329個字)
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[閒聊] 握把式深蹲
推噓27(27推 0噓 9→)留言36則，0人參與, 最新作者ss8901233 (不聽不聽你別說)時間8年前 (2017/07/25 11:20), 編輯資訊
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昨天看館長用握把式深蹲. 到最後直接蹲到277公斤. 看到都快閃尿了. 想請問那個槓片聽說跟一般的不同 是差在哪呢. 那個握把式的在其他健身室常見嗎. 還有 真不愧是twitch 個個都可以舉五百公斤. 還問怎麼一下就倒了orz. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122
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