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討論串[閒聊] 寫些打家體脂減到9%了
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Re: [閒聊] 寫些打家體脂減到9%了
推噓9(9推 0噓 6→)留言15則，0人參與, 最新作者watwmark (水印)時間8年前 (2017/05/16 09:30), 編輯資訊
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https://youtu.be/wxK-KuYFy2k. 我只有先看了一下這個影片, 覺得他講的比很多網路上的知名健身者中肯的多. 而且跟我的情況就很像.. 我個人是從小就胖, 從小就是白白胖胖的這樣,. 國高中時非常的瘋 Michael Jordan ,超愛打籃球,. 小學被父親丟到暑期游泳訓練
(還有880個字)
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[閒聊] 寫些打家體脂減到9%了
推噓23(23推 0噓 9→)留言32則，0人參與, 最新作者PaulDavis (Paul Davis)時間8年前 (2017/05/15 22:21), 編輯資訊
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https://www.youtube.com/channel/UCSSjn1X6yMBC3AyJ2azeG7A/videos. 之前看板上有人推這個youtuber，聽完的印象就只剩寫些打家. 還有很會做生酮料理. 他的影片分享了還蠻多有關營養學的知識，雖然講得很慢但算非常淺顯易懂. 今天看他的f
(還有66個字)
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