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討論串[問題] 熱敷器具推薦
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#3
Re: [問題] 熱敷器具推薦
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者kimclark (金.克拉克)時間8年前 (2017/05/14 00:34), 8年前編輯資訊
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身為一個棒球愛好者，推薦便宜的投手專用的冰敷帶，正常可以放三個冰熱水袋，覆蓋整個肩膀，一個大約900-1200之間，有的直接結合冰敷袋一體成型，那個比較貴一些，不過那那種貴一些就是了. http://i.imgur.com/EHkA9uA.jpg. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
#2
Re: [問題] 熱敷器具推薦
推噓8(8推 0噓 8→)留言16則，0人參與, 最新作者liquidbox (樹枝擺擺)時間8年前 (2017/05/12 21:13), 8年前編輯資訊
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我是熱敷愛好者，三不五時都在熱敷，. 我從頭到腳都可能運動到，也都可能因為過度訓練而小發炎，. 我堅信積極處理的必要性，哪怕是幾天就會消失的小發炎也不能輕忽，. 所以還有點經驗可以分享. （熱敷很容易燙傷或低溫燙傷，下面不特別提醒但要自己注意）. 一、遠紅外線或近紅外線. 適用身體的範圍較廣，身體行
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#1
[問題] 熱敷器具推薦
推噓11(11推 0噓 2→)留言13則，0人參與, 最新作者chenhsiutsai (肛榨隊長:十萬火雞)時間8年前 (2017/05/12 10:40), 編輯資訊
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前幾個月左肩在做胸推時施力不當受傷. 休息了很久還是會痛. 看了復健科是旋轉肌群和肩峰韌帶受傷 合併沾黏. 復健科囑咐要每天熱敷 連續六週. 由於之前沒有需要 家裡沒有熱敷的專門器具. 網路上熱敷器具百百種. 想請大家推薦一下專對於肩膀形狀設計的熱敷墊. 需要包覆性佳的. 我搜尋很多都是「肩頸」熱敷
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