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討論串[問題] 一些健身房禮儀的疑問
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#1
[問題] 一些健身房禮儀的疑問
推噓33(37推 4噓 80→)留言121則，0人參與, 最新作者bluelove (不要想起來)時間7年前 (2017/01/28 23:07), 編輯資訊
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各位巨巨/美女新年快樂！. 趁健身房過年休息幾天，上來問些禮儀問題。. 1.在不滑手機/聊天的情況下，組間休息(40-60秒)一直在器材上真的很白目嗎？. 我搜尋了過去的討論串，發現很多人說休息就是要讓出來，. 但我目前去了幾家台灣和歐洲包括固定去的健身房，. 看到大部分人都還是在原地/原器材組間休
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#2
Re: [問題] 一些健身房禮儀的疑問
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 最新作者yoyoyin0119 (UnSeenBlade)時間7年前 (2017/01/29 13:06), 7年前編輯資訊
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我覺得除非是休息三到五分鐘的訓練方式. 不然在器材上沒關係. 要不然就是健身房人真的很多，那就大家輪流用嘛，你讓人家少等一下，自己排器材也能省點時間，互惠嘛. 啞鈴槓鈴，或是器材握把我用完不會清潔，因為本身沒有手汗問題. 主要是椅子的椅墊、靠背要保持乾淨沒有汗漬. 我不會鋪毛巾用，所以用完會用酒精跟
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#3
Re: [問題] 一些健身房禮儀的疑問
推噓38(39推 1噓 27→)留言67則，0人參與, 最新作者pttwonba (壽司小天兵是從近百公斤.)時間7年前 (2017/01/29 14:45), 7年前編輯資訊
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滑手機已經被一些偏執狂給污名化了. 在下最近遇到兩次奇遇. 第一次那天做深蹲日. 全金字塔訓練. 組間休息兩分鐘（加二頭彎舉15下）. 結果在旁邊喘口氣時就被講. 「你還有幾組？你如果要滑手機可不可以回家滑」. 第二次做架上拉一樣休息兩分鍾. 也是被講「你是要滑手機還是要練」. 這次我直接拿手機給他
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