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討論串[問題] 請教關於健工的教練課程
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Re: [問題] 請教關於健工的教練課程
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者cherlene (cherlene)時間9年前 (2016/09/01 23:34), 編輯資訊
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哈囉 我現在因故而想轉讓中和健工10堂教練課 ㄧ堂1500元 您有興趣嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.185.87.18. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1472744063.A.D49.htm
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[問題] 請教關於健工的教練課程
推噓10(10推 0噓 16→)留言26則，0人參與, 最新作者QGK (恰恰!洽~洽~!!!)時間9年前 (2016/07/17 17:05), 編輯資訊
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過去近一年來都是靠著一組可調式槓鈴+啞鈴+臥推架+臥推椅在家中自己重訓，動作方面也是慢慢摸索，難免偶爾會受點小傷，但幸運地至今沒什麼大礙………. 只是當訓練的時間越長，越覺得還是需要找專業教練來確認動作姿勢才對，離家最近的健身房是健工，但是因為時間安排的問題，一週只有「一天」（週日上午）能撥出時間到
(還有62個字)
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