討論串[問題] 手腕靠近小指那一側受傷
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大概三周前吧,坐臥推,想挑戰比較重. 中午的時候去練的,練完其實沒啥感覺,但隔天就開始痛了. 左手手腕靠近小指那邊會痛,只有一兩個角度會痛. 例如把手掌翻上來翻到最底極致會痛. 把手掌往下翻翻到最底極致也會痛. 其他角度和姿勢都沒感覺,手腕也能四面八方的轉. 我就受傷後一周沒有作重訓. 其實好的蠻快
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3月底 重訓完之後~ 也覺得手腕怪怪, 但不會說很痛. 隔天睡醒 手腕整個超級痛,尤其是手腕向上的時候, 所以覺得真的受傷了,. 所以去了雙和醫院的骨科~. 醫生說 手腕內側拉傷~基本上吃了藥3-5天會好很多,大致上一般人兩周以內可以好. 拿了藥,還有藥膏我就安心回家了. 從那天到現在已經超過兩周,
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