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討論串[討論] 牙齒咬合對重訓有影響嗎？
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Re: [討論] 牙齒咬合對重訓有影響嗎？
推噓19(19推 0噓 11→)留言30則，0人參與, 最新作者offcola (一星鍵盤治療師)時間9年前 (2016/06/08 22:53), 9年前編輯資訊
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先講結論 比賽或是挑戰PR咬牙這個動作很有用. 你也可以看到各種比賽球員都有使用護齒套 特別是美式足球. 但我的個人意見在個人訓練時最好盡量不用這種方式. 這表示你原本想要鍛鍊的肌肉位置或是核心能力已經不足以支撐這個重量. 才會需要用到這些輔助 反而造成其他的代償. 容易產生神經肌肉的影響. 其實大
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Re: [討論] 牙齒咬合對重訓有影響嗎？
推噓14(14推 0噓 4→)留言18則，0人參與, 最新作者elakers (Ben)時間9年前 (2016/06/08 01:14), 8年前編輯資訊
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咬合有影響重訓嗎?. 有的. 更精確來說咬合也會影響核心的張力. 大家可能有看過山姆之前的文章. 硬舉時舌頭上頂來增加穩定. 這是為什麼呢?. 讓我來看看這張圖. http://imgur.com/NNVkvnc. 解剖列車裡面提到的深前線. 咀嚼肌、舌骨肌、斜角肌、橫膈膜、髂腰肌、股內收肌、甚至小
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[討論] 牙齒咬合對重訓有影響嗎？
推噓15(15推 0噓 12→)留言27則，0人參與, 最新作者Minigugu (迷你菇菇)時間9年前 (2016/06/07 11:44), 編輯資訊
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大家早安. 平常有在看棒球的我，之前看日本職棒時. 聽到球評說，每年新秀要加入職棒時. 球團會檢查新秀牙齒的咬合能力. 如果有暴牙或牙齒不整齊等等問題. 會建議要矯正，因為在場上投球或揮棒. 出力的同時，牙齒咬合正常的話，. 更能釋放力量。. 弱弱覺得這理論蠻有趣，也蠻合理的. 想討論一下這理論用在
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