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討論串[問題] 練完腿第一次腿軟到站不起來?
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Re: [問題] 練完腿第一次腿軟到站不起來?
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者lenti (啄木鳥)時間9年前 (2016/06/07 02:07), 編輯資訊
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XD. 我第一次開始練腿時也有和你一樣的經驗. 從健身房出來後，就去全家買水，拿完水準備往櫃臺結帳. 走著走著就突然腳軟單腳整個跪到地上，怎麼用力都站不起來，. 只好把手上的水放在地上，用手撐地才勉強站起身. 冏的是旁邊剛好經過一個正妺，被我的舉止嚇退了好幾步... orz. 那一天，在回家的路上，
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[問題] 練完腿第一次腿軟到站不起來?已刪文
推噓17(18推 1噓 8→)留言27則，0人參與, 最新作者MonkeyPear (猴子梨)時間9年前 (2016/06/07 00:52), 9年前編輯資訊
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小弟我有健身習慣一陣時間了. 但也是標準的不練腿只練上半身. 直到最近才加入深蹲還有一些機械式器材. 但是就在稍早一出重訓室約莫半小時後. 我過馬路走在路中央突然整個人跪下去. 還站不起來，用爬的爬到人行道. (感謝其他用路人有看到我沒撞上來). 再來是牽車的時候. 中柱一放整個人往右邊倒下去. 好
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