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討論串[問題] 一週只能重三天要如何安排菜單？
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Re: [問題] 一週只能重三天要如何安排菜單？消失
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者zidanesquall時間9年前 (2016/04/03 23:47), 編輯資訊
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[問題] 一週只能重三天要如何安排菜單？
推噓20(20推 0噓 13→)留言33則，0人參與, 最新作者wengeniusgod (wen12648)時間10年前 (2016/03/22 18:53), 編輯資訊
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小弟目前大學生. 因為專題必須時常開會. 所以一週有時只能二三四去重訓室. 其他幾天就要看是否有開會. 如果這樣的話. 這三天應該要做全身性的訓練. 連續三天都練一點胸、背、腿、肩等等. 還是說這三天一天胸一天背一天肩跟腿？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.1
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