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討論串[閒聊] 嘴饞時適合吃的點心
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#3
Re: [閒聊] 嘴饞時適合吃的點心
推噓16(16推 0噓 8→)留言24則，0人參與, 最新作者gnemail183 (菊花183)時間10年前 (2016/02/25 22:51), 編輯資訊
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1.鹹酥雞. 其實蛋白質比例已經非常高了. 頂多加上一些不好的脂肪. 不過人生馬. 一次吃兩份真的很爽. 除非你在減脂. 2.麥可雞塊. 其實這個比鹹酥雞還差一點. 因為雞肉的比例可能更低了. 不過衛生來源可能會大勝. 人生馬. 又不是說很常吃. 3.炙燒鮪魚. 就是鮪魚整塊拿去烤. 真的非常厲害.
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#2
Re: [閒聊] 嘴饞時適合吃的點心
推噓12(13推 1噓 6→)留言20則，0人參與, 最新作者iori9100 (呵呵)時間10年前 (2016/02/25 10:18), 編輯資訊
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我這邊推薦一些奇怪的點心. 我自己都吃過覺得不錯....不過某幾樣真的滿特別的XD. 1.烤黑豆(自製). 生黑豆洗乾淨稍微擦乾放到可微波容器裡 丟到微波爐裡. 中強火(強火)5分鐘 聞到黑豆味就可以停火 再微波會考焦. 不加油 鹽去半炒 但吃起來一樣很香脆. 而且 黑豆固腎 蛋白質含量高 是滿優質
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#1
[閒聊] 嘴饞時適合吃的點心
推噓34(35推 1噓 12→)留言48則，0人參與, 最新作者windmax1 (I do my best)時間10年前 (2016/02/24 21:31), 10年前編輯資訊
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自從開始重訓+有氧常態運動後，飲食部分就相當的節制，肚子餓就是吃饅頭跟地瓜、水果然後去商店買食物一定會看成份分析，挑選原則熱量越低越好，飽和脂肪跟糖最好是0. 可惜的是要找到條件符合以上，本身還要擁有不錯味道真是有夠難啊啊啊. 直到最近在家裡附近的全聯看到這個樂天牌的韓國糖果. http://24h
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