看板 [ MuscleBeach ]
討論串[問題] 練腳..身體會不舒服
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 練腳..身體會不舒服
推噓10(10推 0噓 11→)留言21則，0人參與, 最新作者Addytookx (隨緣)時間10年前 (2015/08/21 18:25), 10年前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
你好我鍵盤醫師. 你的狀況應該是體液急速轉換造成. 一般來說我們把身體內的水分粗分血管內跟外. 血管外的部分又分細胞內跟外. 運動時 肌肉會充血這是常識. 可是大家可能不太知道. 休息時的肌肉其血流量只有運動時不到10%. 所以一旦你太快進入劇烈運動 血液會大量進入肌肉的細胞間質. 導致你有效血流量
(還有275個字)
#1
[問題] 練腳..身體會不舒服
推噓17(17推 0噓 9→)留言26則，0人參與, 最新作者ziso (ziso)時間10年前 (2015/08/21 17:51), 10年前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
抱歉 小弟健身新手 不知道標題怎麼下.... 說是新手 也只是找事做 有休假才稍微去個一趟... 身體蠻瘦弱的 先前有氣胸開刀的紀錄(已過一年). 上次有去醫療相關版面問過是否有影響健身 答案是沒有. 正題. 目前去過運動中心約四五次. 每次動完腳 就會開始有點暈眩(雪花在眼前跑的感覺 不知該怎麼形
(還有650個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁