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討論串[閒聊] 剛看了囚徒健身....
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Re: [閒聊] 剛看了囚徒健身....
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者osmonde0918 (vic)時間10年前 (2015/04/26 23:20), 編輯資訊
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我對於原po的看法深感認同,但是我試過您說的沈肩（就是在做側平舉的時候肩膀稍下壓、挺胸）,但好像背會吃到力,不知各位前輩意下？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.48.252. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeac
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[閒聊] 剛看了囚徒健身....
推噓5(6推 1噓 13→)留言20則，0人參與, 最新作者asos82333 (阿扁是我爹)時間10年前 (2015/04/18 22:56), 編輯資訊
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剛在看囚徒健身的電子檔，怎麼突然覺得有點神. 啊，其實主要是都講到我的點，剛看時因為有點. 多越看越快，突然有標題"疼痛的肩膀"吸引到我. 。因為我是去年九月六日加入健身房，練的有點. 勤到今年三月十日就這麼剛好六個月，然後我就. 受傷...... http://i.imgur.com/faWNZt
(還有93個字)
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