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[問題] 頭痛?努責效應?
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Re: [問題] 頭痛?努責效應?
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a832k7
(賣燜啦)
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10年前
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(2015/03/21 02:07)
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小弟去年剛進健身房也是這樣 只要重訓一用力 就開始後腦勺痛. 還有脖子肩膀也會繃緊 那時候血壓大概都在160-170左右. 後來吃了一氧化氮 就沒有發作過了 (C4.BSN的.BPI的都吃過). 您可以參考看看 ^^. --.
※
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批踢踢實業坊(ptt.cc),
來自:
219.85.23
#1
[問題] 頭痛?努責效應?
推噓
11
(11推
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作者
gravis
(史黛西好漂亮耶)
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10年前
發表
(2015/03/20 22:11)
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各位大家好!. 小弟最近在做重訓時,突然一陣的頭痛 (約是後腦勺部分)。. 當下有休息一陣子,繼續作時又再發作即馬上停止。. 回來爬文,發現狀況蠻像是努責效應,建議是多休息。. 已經休息近一個禮拜沒重訓。. 今天熱身完,第一組暖身重量時後腦勺又開始痛起來。. 打算看醫生,但是不太清楚這種症狀要考哪一
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