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討論串[問題] 海鮮是不是一種好的補充蛋白質來源?
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[問題] 海鮮是不是一種好的補充蛋白質來源?
推噓31(31推 0噓 22→)留言53則，0人參與, 最新作者ORENOREN (黑輪)時間9年前 (2014/11/03 00:58), 編輯資訊
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新手弱弱問. 1)請問吃海鮮，或者說水產是不是一個補充蛋白質的好方法?. 想說海鮮低熱量，可是大家好像都比較常使用雞胸肉?. 2)繼續堅持還是減重量?. 最近開始跑健身房，因為沒什麼力氣，就慢慢從最輕的開始練. 兩三個禮拜下來，不同的部位重量都有增加，唯獨二頭@@. 我已經選最輕的槓鈴了，但就是兩組
#2
Re: [問題] 海鮮是不是一種好的補充蛋白質來源?
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者lelu (樂路)時間9年前 (2014/11/03 23:10), 編輯資訊
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不論價格的話，是. 聯合國認為有鑑於人口增加但耕地有限. 加上溫室效應等等問題，海洋魚類作為人類蛋白質的來源. 將大幅成長. 來自聯合國的官方新聞，不過是簡體字，因為聯合國指定的官方語言之一是簡體字. http://www.un.org/chinese/News/story.asp?NewsID=2
(還有37個字)
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