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討論串[討論] CrossFit怎麼輸Hyrox的？
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Re: [討論] CrossFit怎麼輸Hyrox的？
推噓13(13推 0噓 21→)留言34則，0人參與, 7小時前最新作者LiarBu (簡單有效最重要)時間1天前 (2026/03/02 13:54), 8小時前編輯資訊
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Crossfit是註定一定輸Hyrox的,而且只會越輸越多. 因為Crossfit的動作.訓練內容.還有比賽方式,都超級容易受傷. 再來就是Crossfit的比賽動作,你不特地練,是沒辦法參加比賽的. 但是Hyrox的動作門檻低,只要進行少量訓練,完全可以靠基礎體能硬幹. 所以健身仔.馬拉松仔.鐵人
(還有986個字)
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[討論] CrossFit怎麼輸Hyrox的？
推噓19(20推 1噓 21→)留言42則，0人參與, 11小時前最新作者renna038766 (微積分好難過)時間1天前 (2026/03/02 01:33), 編輯資訊
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最近很多人去參加台北的Hyrox. 這幾年參加人數一直增加 今年快破萬人了. 也看到不少藝人 名人有去. 反觀Crossfit 也是需要重訓+有氧. 已經發展很多年了. 怎麼輸Hyrox的. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(
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