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討論串[問題] 關於影片中的動作
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Re: [問題] 關於影片中的動作
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者kuangjc183 (框框)時間13年前 (2012/09/08 17:44), 編輯資訊
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趴著移動(核心). 下去(胸+三頭) 上來(背+二頭). 希望有回答到你. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 112.105.159.166.
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[問題] 關於影片中的動作
推噓10(10推 0噓 1→)留言11則，0人參與, 最新作者healthlin (lin)時間13年前 (2012/09/08 17:29), 編輯資訊
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http://ppt.cc/0PMG 想請問影片中約2分25秒開始處. 他做伏地起身拿著啞鈴每做一下把啞鈴拉起來移動這樣做是訓練甚麼呢. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 115.43.5.218.
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