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討論串[問題] 請問一種健身器材
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[問題] 請問一種健身器材
推噓1(4推 3噓 5→)留言12則，0人參與, 最新作者kobechampion (科比kobe)時間10年前 (2015/07/19 09:28), 編輯資訊
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不久前買了一個健身器材不知道使用. 方式（（例如一次幾下作幾組. 如下圖. http://i.imgur.com/w3TxUID.jpg大概長這樣. 想問一下可以練到哪個肌群. 跟一次做很多下有比較有效嗎. 懇請大大指教. --. Sent from my Android. --. ※ 發信站: 批
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[問題] 請問一種健身器材
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者chrismike (可樂)時間13年前 (2012/03/18 01:14), 編輯資訊
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我們學校健身房新買一個健身器材. 是一個有彈性的半球，使用時踩在他的上面. 請問這個健身器材叫什麼名字??. 還有他的效果是?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 111.251.212.221.
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