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討論串[問題] 豬肉好像很少人推？原因？
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#1
[問題] 豬肉好像很少人推？原因？
推噓59(61推 2噓 107→)留言170則，0人參與, 1年前最新作者starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作)時間4月前 (2023/12/29 22:39), 編輯資訊
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安安，今年快結束了，. 魯叔叔也開心的測了人生第一次的三項PR，. 先祝各位新年快樂！. 魯叔叔想問的是，. 每個健身網紅影片中或是業配等訊息中，. 看到的蛋白質多以雞，牛，魚，蛋為主，. 很少看到豬肉。. 請問有什麼原因嗎？. 像魯叔叔我就很愛吃知高飯腿褲飯之類的～. --. ※ 發信站: 批踢踢
#2
Re: [問題] 豬肉好像很少人推？原因？
推噓11(19推 8噓 14→)留言41則，0人參與, 4月前最新作者Jianshichen (無)時間4月前 (2024/01/01 13:50), 編輯資訊
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剛好這禮拜好市多的豬五花特價. https://i.imgur.com/XqEfYCS.jpeg. 我五天以來已經吃掉兩公斤又買一盒分裝了. 每100公克豬五花的熱量約360大卡. 其中有「34克脂肪」和「15克蛋白質」. 雞胸肉則是每100公克熱量110大卡. 其中有「2克脂肪」和「23克蛋白質」
(還有254個字)
#3
Re: [問題] 豬肉好像很少人推？原因？
推噓21(21推 0噓 16→)留言37則，0人參與, 4月前最新作者arsonlolita (慈悲的魔王)時間4月前 (2024/01/02 09:56), 編輯資訊
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推薦自己常吃的. 好市多的低脂豬絞肉. 100克:卡路里114,蛋白質21/脂肪3/碳水3(fatsecret app). 原本是作成漢堡排. 後面越來越懶 用電鍋直接出來也很好吃. 現在是直接賣真空包包好,一包約400克. 懶人板電鍋作法:. 洋蔥1 切丁 (也可換青蔥). 雞蛋2. 奶粉30克.
(還有93個字)
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