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討論串[閒聊] 請問大家練腿會變胖嗎？
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[閒聊] 請問大家練腿會變胖嗎？
推噓22(24推 2噓 22→)留言48則，0人參與, 5月前最新作者swimtorun (swimtorun)時間5月前 (2023/12/12 18:32), 編輯資訊
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前陣子看到某健身藝人的fb，說這就是他為什麼不練腿的原因，因為會變胖。請問練腿的各位有變胖嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.163.51 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.170237
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Re: [閒聊] 請問大家練腿會變胖嗎？
推噓-1(0推 1噓 4→)留言5則，0人參與, 5月前最新作者n9n9n9n9n91 (n9n9n9n9n9n9n9n9n9n9n91)時間5月前 (2023/12/13 10:33), 編輯資訊
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跟據基本物理學位能公式. E=mgh 你在做重量訓練就是在作功. 也就是消耗能量的行為. 又跟據熱力學第一定律 能量守恆. 在其他條件不變之下. 不管你練哪裡 你只會變瘦. 會變胖的可能性只有你練腿食量增加. 或是練腿後其他活動量變少. 不然跟據物理學這是不可能的. -----. Sent from
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