看板 [ MuscleBeach ]
討論串[問題] 滑輪飛鳥的問題
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[問題] 滑輪飛鳥的問題
推噓5(5推 0噓 9→)留言14則，0人參與, 最新作者crazysix (Six)時間12年前 (2011/12/16 19:13), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
請問滑輪飛鳥的姿勢是. 彎腰 雙手往下壓. 可以把滑輪改成啞鈴 雙手往上提嘛??. 如果在家練習找不到臥推版 在地上用效果會打折嘛??. 啞鈴仰臥推舉跟平臥啞鈴飛鳥. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.165.18.39. 了解!!!. 我意思是說
#2
[問題] 滑輪飛鳥的問題
推噓4(4推 0噓 4→)留言8則，0人參與, 最新作者rioslo (<===真.肥宅)時間9年前 (2015/08/02 16:41), 9年前編輯資訊
0
4
0
內容預覽:
想請問一下滑輪飛鳥的起始位置跟差異. 根據之前爬文的結果. 平胸--起始點雙手跟胸一樣高.動作時雙手往胸前閉合. http://i.imgur.com/YC9kGYT.jpg. 下胸--起始點高於肩膀.動作時雙手由上往下閉合. http://i.imgur.com/brwOkVe.jpg. 上胸--
(還有309個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁