看板 [ MuscleBeach ]
討論串[討論] 一個多禮拜沒去健身房
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [討論] 一個多禮拜沒去健身房
推噓2(2推 0噓 8→)留言10則，0人參與, 最新作者fantasysea (Jarvis Lin)時間15年前 (2010/12/08 23:58), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我想借題發問一下,. 之前因故沒辦法進行重訓(約一週沒練),. 但量體重時發現有下降的情況,. 恢復重訓後, 體重還是持續下降,. 但有減緩的趨勢,. 到目前已經降了快6公斤,. 請問停止訓練有可能造成體重下降嗎?. 飲食跟作息跟之前差不多,. 暫停訓練的那週並沒有進行其他運動.. 還滿納悶的, 不
(還有148個字)
#1
[討論] 一個多禮拜沒去健身房
推噓5(5推 0噓 23→)留言28則，0人參與, 最新作者andy66627 (想不到暱稱之TMD)時間15年前 (2010/12/07 20:17), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
話說. 小弟我因為還是學生. 所以基本上是去學校的健身房為主. 上禮拜因為學校+自身有事情. 不得已只好停止一個禮拜的健身房活動. 當中還是有做些活動當替代.... ex:宿舍小啞鈴 引體向上. 只希望回到健身房時能保有原有的力量. 可是.... 今日到健身房後. 還是大失所望>.<. 發現果然還是
(還有96個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁