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討論串[問題] 健身吃麥當當好嗎?
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Re: [問題] 健身吃麥當當好嗎?
推噓14(14推 0噓 14→)留言28則，0人參與, 最新作者MusclePeach (肌肉桃子)時間15年前 (2010/08/21 21:27), 編輯資訊
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提供我平常吃麥當勞的點法. 雙層牛 薯條換沙拉 飲料換玉米湯. 這樣吃起來"感覺"比較健康 也不會對腸胃造成負擔(炸的冰的很傷胃). 另外這樣的蛋白質剛好一餐30g 是一般人一時內能吸收的量. 79元的價位也還在接受範圍內(再往上就...). 熱量 碳水化合物 蛋白質 脂肪. 雙層牛肉吉士堡 450
(還有191個字)
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[問題] 健身吃麥當當好嗎?
推噓9(9推 0噓 11→)留言20則，0人參與, 最新作者a187 (a187)時間15年前 (2010/08/21 18:10), 編輯資訊
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前陣子推出的三層牛肉堡. 怎麼看都好吃又好補. 可是聽說賣噹噹的東西都沒養份了. 請問單吃麥當當當代餐可以嗎.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 119.77.165.147.
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