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討論串[問題] 體脂太低 如何增加肌肉量?
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Re: [問題] 體脂太低 如何增加肌肉量?
推噓9(9推 0噓 7→)留言16則，0人參與, 最新作者newH2O (加飯不用錢)時間15年前 (2010/06/22 01:42), 編輯資訊
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體脂肪=脂肪重/體重. 在你脂肪重不變的情況下 你肌肉變多會讓你的體脂更低喔~. 不過這是好事啦~. 奇怪的事你的體脂在女生來說算是夠低的阿. 身高體重看起來也很FIT. 那個機器不知道用什麼標準說你肌肉量缺乏= =+. 這個你應該不必太在意感覺你的體脂應該不會有嚴重的蝴蝶袖. 可能是你標準太高.
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[問題] 體脂太低 如何增加肌肉量?
推噓11(11推 0噓 16→)留言27則，0人參與, 最新作者cin0224 (草根性植物)時間15年前 (2010/06/21 20:06), 編輯資訊
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今天在學校健康中心測了體重和體脂. 那台機器還有好多其它的指數. 沒想到學校有這種好物 太令我驚訝了. (廢話結束>///<). 原Po女生. 身高163. 體重47.6. 體脂16%. 除脂體重40.1. 脂肪重量7.5. 肌肉重量37.3. 基代1239. 我現在困擾的是 單子上說我除脂體重偏低
(還有79個字)
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