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討論串[心得] 筋膜沾黏，真有這一回事？
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#1
[心得] 筋膜沾黏，真有這一回事？
推噓29(29推 0噓 30→)留言59則，0人參與, 3年前最新作者Solidsoft (軟硬兼施)時間3年前 (2021/01/28 17:51), 3年前編輯資訊
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Google筋膜沾黏，總會跳出許多結果. 「沒有適當地推開這些沾黏，你可能會產生疼動、運動不適」. 筋膜沾黏、肌肉沾黏、疤痕組織，這幾個詞總是重複出現. 看起來是很有那麼一回事，而且很學術？. 那什麼是沾黏？先來簡單定義一下吧. 醫學上的沾黏通常指的是創傷性、手術介入後造成的. 而在運動按摩中常反覆
(還有880個字)
#2
Re: [心得] 筋膜沾黏，真有這一回事？
推噓14(14推 0噓 2→)留言16則，0人參與, 3年前最新作者libooo (libooo)時間3年前 (2021/01/30 02:15), 3年前編輯資訊
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一般教練或治療師在檢查肌肉時，如果摸到某個部分難以被推動，就會以沾粘來解釋這種情形，但比較正確的描述應該是「肌肉滑動受限」，而不是「筋膜沾黏」。. https://imgur.com/09wUQXc. 從圖片中可以看到肌肉與筋膜是藉著一種由膠原纖維組成的網狀結構相連，而神經與血管便是藉著網狀結構的支
(還有350個字)
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