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討論串[討論] 轟菌槓片配重尋求建議
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Re: [討論] 轟菌槓片配重尋求建議
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 5年前最新作者sumarai (Pawn)時間5年前 (2021/01/24 14:25), 編輯資訊
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※ 引述《sumarai (Pawn)》之銘言. Homegym 一週年感想. 配備是慢慢買上去的，沒有一次到位. 1.0. 瑜珈墊、組合式啞鈴、臥推椅. 前半年想說培養習慣，一次買太多怕中途而廢，半年後插大腿開始覺得不行了，差不多. 該升級了. 1.5. 可調式啞鈴、彈力繩. 大腿覺得舒服多了，訓
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[討論] 轟菌槓片配重尋求建議
推噓10(10推 0噓 13→)留言23則，0人參與, 5年前最新作者sumarai (Pawn)時間5年前 (2020/12/30 16:19), 5年前編輯資訊
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年後想更新設備. 目前規劃是添購槓片、槓鈴跟新的臥推椅. 口袋名單槓片目前有1.25、2.5、5、10、15、20公斤. 賣家最低100公斤出貨來說，前輩有建議的選配方式嗎？. 目前傾向20*2、15*2、10*4、5*4、2.5*4. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自:
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