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討論串[問題] 間歇性斷食是否會讓膽固醇增加
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#1
[問題] 間歇性斷食是否會讓膽固醇增加
推噓15(19推 4噓 18→)留言41則，0人參與, 3年前最新作者llcjhcom (llcjhcom)時間3年前 (2020/09/04 18:52), 編輯資訊
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巨巨好，我自己用18/6斷食滿長一段時間. 這次去體檢抽血發現總膽固醇跟低密度脂蛋白飆高. 總膽固醇288 低密度203 高密度64. 之前從沒有過這種情況. 後來爬文後發現有一說是在酮症狀態時，產生酮體同時也會增加膽固醇. 不曉得有無巨巨在用斷食飲控時也發生跟我一樣的情形？. 又或者只是我單純在進
#2
Re: [問題] 間歇性斷食是否會讓膽固醇增加
推噓28(28推 0噓 14→)留言42則，0人參與, 3年前最新作者aj000001 (aj)時間3年前 (2020/09/05 04:07), 3年前編輯資訊
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(覺得可以回的東西有點多，不過這篇可能健身點薄弱. 大眾理解的膽固醇還不夠徹底，知道膽固醇有好壞，. 或是更進一步知道不是分好壞而是高／低密度的差別。. 膽固醇本身可以稱作能量（抱歉我沒有更精準的用詞），. 它有幾艘友情的小船載著它游遍身體：. HDL小船不解釋就是經過動脈把黏在血管上的膽固醇帶回去
(還有1674個字)
#3
Re: [問題] 間歇性斷食是否會讓膽固醇增加
推噓22(22推 0噓 2→)留言24則，0人參與, 3年前最新作者circlelee (非斷不可)時間3年前 (2020/09/06 01:01), 編輯資訊
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大部分你看到對於膽固醇的文章都是錯誤的。. 以下是我寫的文章，你給參考。脂解作用會增加膽固醇，這膽固醇是從你的脂肪中流出。我研究多年的心得。看不懂沒關係，只要知道膽固醇高不是壞，是人體正常機制. 能夠提升HDLc的方法之一，高HDLc，低的三酸甘油脂是對人體有最好的幫助。. 【斷食升高膽固醇的可能機
(還有2092個字)
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