討論串[閒聊] 台灣的健身風氣是不是館長帶起來的?
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關於這個問題，其實先前這個版已經討論過不少次. 早在當初約20年前加州、亞力山大還在全盛期時，. 主要都會區就已經培養出一票追逐時尚的健身粉. 我當時就有不少朋友或朋友的朋友都是會員，. 他們也對有錢去健身有種優越感，畢竟會員費真的比較貴. 但不否認，這個金字塔的規模相對也比較小，知識上也比較不如現
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我覺得是YouTube 興起所造成的，我們大約14-5年前就開始重訓（非舉重健美健力專科班隊）只有一組臥推架，成天只會推推推！. 後來YouTube 出現，剛剛google一下，他是20050214成立，也剛好符合我說的興起的時間點。大家開始分享姿勢名稱，動作要領，訓練課表，週期規劃，到現在的營養補
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先說結論 我覺得館長功不可沒. 但別誤會我不是指大家健身運動都是因為他. 畢竟更早些年前就有人在接觸. 有人說健力才是 但我覺得廣義來說不管健力、健美或者去健身房運動. 他在2015年左右在自己頻道推廣自家健身房及教學. 加上Youtube演算法以及他在其他平台直播. 讓滿多沒去健身房的人或者爸媽年
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沒有館長，還會有其他人取代他，這毫無疑問. 但是沒有馬英九，大家不會有便宜的公立運動中心. 20年前健身房會員超貴好嗎，一次要先預繳6~10萬. 每個月在跟你收100~200清潔費，有多少人付得起??. 加上沒公立運動中心，當時最便宜的健身房就是學校，但大多設備也很簡陋. 當時最便宜設備最好的健身房
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