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討論串[閒聊] 長腿傳統硬舉
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Re: [閒聊] 長腿傳統硬舉
推噓3(3推 0噓 8→)留言11則，0人參與, 4年前最新作者l17 (地瓜王腥體110金榜題名)時間4年前 (2021/05/31 15:11), 編輯資訊
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最近疫情爆發沒得去健身房練. 看到水管上面有些選手真的是黑馬. https://youtu.be/uN3mfg-Zavg?t=43 Kevin Boooy. 長期練窄腿的長腿選手轉寬腿其實會卡到活動度. 反而要花時間放鬆大腿內側肌肉. Larry Wheel也公開展示SUMO也是卡卡的XD. htt
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[閒聊] 長腿傳統硬舉
推噓18(19推 1噓 18→)留言38則，0人參與, 6年前最新作者l17 (中山高醫)時間6年前 (2019/11/26 12:10), 6年前編輯資訊
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最近看太多美國大力士的影片 美國人真的很愛傳統硬舉. 有些老外腿長他還是照樣傳統硬舉. 以國際比賽來看 為了贏得比賽還是得策略性使用適合自己力矩的動作. https://youtu.be/lXAaYhLx7wk?t=170 像這位仁兄腿超長啊XDD 硬舉拉到快四百. 不過有時好奇，看到健身房腿長的拉
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