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討論串[問題] 肥宅硬舉討鞭
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#3
[問題] 肥宅硬舉討鞭消失
推噓24(24推 0噓 14→)留言38則，0人參與, 最新作者nasalconcha時間9年前 (2016/11/29 06:06), 9年前編輯資訊
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https://www.youtube.com/watch?v=c_wTfNdAiqE. （影片是橫的可能要手機看比較舒適，很抱歉因為我不會調整...）. 嗨各位巨巨好又是肥宅我. 經過上次大家的批評指教跟鼓勵後，我把重量降了開始重新學動作. 希望各位巨巨給我一點建議，謝謝. 更新：. 感謝大家的意
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#2
[問題] 肥宅硬舉討鞭消失
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者yl12時間9年前 (2016/11/18 23:03), 9年前編輯資訊
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（代po）. https://goo.gl/zsGvw7. （FB連結）. 小魯硬舉卡住有點久了，練了一個月都沒長進. 把自己120跟130的影片拿來對照覺得好像是背的問題比較大. 想請問各位巨巨的看法. 謝謝！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 5.169.16.12
#1
[問題] 肥宅硬舉討鞭消失
推噓37(43推 6噓 24→)留言73則，0人參與, 最新作者nasalconcha時間9年前 (2016/11/15 17:48), 9年前編輯資訊
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https://www.youtube.com/watch?v=_0EUCWmZIT8. 其實舉了六下但剛開始忘紀錄影. 最近剛練完都會覺得尾椎一帶刺刺的. 麻煩巨巨們幫忙看一下是不是動作哪裡有問題. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 151.65.212.238. ※
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