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討論串[討論] 腹肌跟胸肌是不是很難兼得？
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Re: [討論] 腹肌跟胸肌是不是很難兼得？
推噓14(14推 0噓 9→)留言23則，0人參與, 6年前最新作者yuechen (千年萬年 我永遠在)時間6年前 (2019/04/22 03:39), 編輯資訊
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應該可以. 我也不舉歐美人的例子. 台灣的林立新. https://imgur.com/F5DsvIR.jpg. 他大部分訓練都還不是在健身房. 胸肌腹肌都有. 滿強的. 希望有鼓勵到原PO！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.126.180. ※ 文章網
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[討論] 腹肌跟胸肌是不是很難兼得？
推噓13(15推 2噓 15→)留言32則，0人參與, 6年前最新作者h520194 (h520194)時間6年前 (2019/04/21 22:10), 編輯資訊
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如題～. 看了很多健身的照片，發現胸肌跟腹肌很難兼得，像下面的照片一樣. https://i.imgur.com/tYItzsZ.jpg. https://i.imgur.com/y9jvzuR.jpg. 有明顯腹肌的體脂大概要10%以下，因此也導致胸肌看起來乾扁扁的，沒辦法呈現出厚實的感覺. 當然
(還有3個字)
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