討論串[討論] peeta現在在想什麼
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老實說我也看不懂館長為什麼要嗆兆佑. 所以我不討論人的部分，單純討論斷碳或斷食減脂這件事. 為什麼只有在健身房才能比重量?. 推、拉這些動作每個人每天都會做到，很多人工作要出勞力. 增強身體基本的功能，讓生活更多的活動都能輕鬆做到. 這不是多數人運動的目的嗎?. 我看到醫院裡那些肥胖、糖尿病、高血壓
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Peeta最有說服力的一點就是他以前是胖子啦！. 懂嗎？他是胖子！他是胖子！他是胖子！. 所以他練到今天這種身材當然很有說服力，. 這也是很多肥宅肥婆愛看他的理由之一。. 雖然他瘦下來不是靠間歇性斷食，. 但是他現在身體力行告訴你增肌減脂有效，. 更重要的是他沒在影片裡面吹噓他講的一定是真理，. 只
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簡單講一下館長邏輯~. 效率越好，風險越高，. 一般人不是選手，不應該以效率為優先考量，. 寧願用比較低效率的方式，慢慢練、慢慢改、慢慢進步，. 也不要為了追求效率，讓一般人承擔較高的風險。. 而為了維護這個中心思想，. 任何風險略高的方法，館長都會想辦法去攻擊，. 而攻擊的重點是擊倒對方，讓大家認
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請問阿館的低碳飲食真的跟生酮有87%像嗎?. 我看一些教練 飲食跟阿館一樣. 平常就不吃垃圾食物. 碳水化合物攝取少一點 然後缺口用蛋白質補. 然後一周一天happy day. 不過阿館常常把那些網紅說的很弱也太誇張. 那些網紅在健身房也是屌打很多人了. 雖然套哥有用藥. 但他沒用藥前 身材還是屌打
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我還有一個很大的疑問. 他常常嗆別人懂英文、只會拿國外數據. 照抄，根本不是真正的訓練者. 根本不懂。. ->言下之意就是訓練比國外文獻、資料重要. 之後又會說不信各位去國外論壇看，這個國外也是很多人反對啦！. 邏輯謬誤一：你不是覺得國外月亮沒比較圓，又叫大家去看國外論壇。. 邏輯謬誤二：你到底看不
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